Haz tu evento más healthy con estas 10 ideas

Cada vez somos más conscientes de nuestra salud y los invitados demandan cada vez más opciones saludables, algo que puede resultar un reto para los organizadores de eventos.

Aquí te dejamos 10 ideas para llegar a tu público más healthy:

1- Es hora de ponerse en forma.

Usa bicicletas para batidos, así integrarás además un ejercicio divertido. Llena la batidora con los ingredientes que quiera el asistente, haz que se suba a la bicicleta y empiece a pedalear, ¡hasta tener listo su batido! Además, si tienes más de una bicicleta para batidos, podrás fomentar una competencia saludable entre los asistentes.

2- ¿Alcohol saludable?

Mezcla bebidas con el té que está tan de moda (té matcha, para los boomers), o cócteles llenos de frutas frescas o incluso prueba batidos con un toque alcohólico ligero, si es una opción que encaja con tu propuesta.

3- Snacks saludables.

Busca productos saludables, sin aditivos dañinos. Elige snacks aptos para los planes alimenticios más populares (no te olvides que pueden ser veganos, bajos en carbohidratos, bajos en grasas…). Además, es perfecto para la colaboración o patrocinación de tu evento.

4- No te olvides de la fruta.

Hay mil formas de hacer llamativa la fruta. Aprovéchate de los colores, formas y texturas; como los tazones coloridos, una forma popular de disfrutar de mezclas con ingredientes saludables (granola, fruta, chocolate puro).

5- Deja atrás la comida rápida.

¿No hay tiempo para comer en el evento? Ofrece comida saludable para llevar. Las ensaladas para llevar son una opción perfecta para los invitados, piensa en ingredientes que puedas incluir; asegúrate de crear opciones para todos los gustos y requisitos dietéticos.

6- Actividades en grupo.

Así puedes inspirar a los invitados a probar algo que quizás no han probado. Pilates, yoga, una sesión de fuerza… ¡Siempre que vaya con el evento! Incluso un taller de baile, es una actividad perfecta para la construcción de equipos en un evento.

7- Recuerda, también cuenta la salud mental…

En los últimos años, la conciencia sobre los problemas de salud mental está aumentando. Recuerda a los invitados que una mente sana es tan importante como un cuerpo sano, y sé creativo en la forma de transmitir ese mensaje.

8- ¡Alguna locura!

Como paredes de escalada, las actividades nuevas e interesantes pueden abrir los ojos de los asistentes a diferentes formas de hacer ejercicio. Deja que prueben ejercicios desconocidos, así podrán aumentar su confianza y tener un impacto positivo en su salud mental. También puedes instalar campos deportivos en el interior de tu evento para hacer cualquier deporte.

9- Taller de comida.

Qué mejor manera de concienciar a tus asistentes de la importancia de la salud que enseñándoles a cocinar de manera saludable. Ayuda a tus invitados a mejorar sus habilidades ofreciendo talleres de cocina: aprendiendo a seleccionar ingredientes de buena calidad, preparar y cocinar comidas.

10- Agua fortificada.

Una buena hidratación es esencial para el bienestar. Considera ofrecer bebidas enriquecidas con electrolitos en tu evento; solo asegúrate de que aporten beneficios reales a tus invitados. Ofrece agua de coco, ya que contiene una proporción precisa de electrolitos que ayudan al balance del cuerpo.

Fuente: Skift Meetings